כשנשים נפגשות משהו טוב קורה...
אנחנו שמחות לאפשר ריטריט נוסף, ככה נדחף לו בין החגים.
אותה בקשה שחיה בנו מאז ומתמיד - לעצור, להפגש, לשמוע, להשמיע, לשתוק ולנוח.
הריטריט השמיני במספר - איזו מתנה.
אני מזמינה אתכן, קבוצה קטנה של נשים , לבוא ולהניח את עצמכן,
ולנוח במרחב הנפלא שיש לי כאן להציע.
הבית, הנוף, השקט, הניתוק והחיבוק של הקבוצה יהפכו את הזמן שלנו ביחד ליומיים של ריפוי מתמשך.
נתרגל את שיטת העבודה, יוגה, וגם נמדוט בשקט.
ויהיו - אחווה נשית במיטבה, אוכל משובח, טבילה במעיין, יוגה (נשית כמובן), מדורה בערב...
מרגישה שזה בשבילך? השאירי לי פרטים ואחזור אליך:
מדיטציה ושיטת העבודה
למדיטציה יש כוח מרפא שהוא כמעט בגדר מסתורין. השילוב של מדיטציה עם שיטת העבודה נותן מענה לשאלת השאלות - מה עושים עם כל המחשבות האלו???
כולנו מכירות את זה - את יושבת רגע בשקט עם עצמך והמחשבות מתחילות להתנגן ביתר שאת.
את מנסה לתרגל מדיטציה כדי "להשקיט את המחשבות", והמחשבות מתחילות לרעום עוד יותר.
בריטריט נתרגל מדיטציה, נלמד מה זה אומר בדיוק, ונחבר את ההזמנה הכל כך נדיבה של שיטת העבודה - נקשיב למחשבות שלנו. נלמד את התהליך של שיטת העבודה - זיהוי המחשבות שלנו וחקירתן בעזרת 4 השאלות ו3 ההיפוכים.
מתוך התנועה הזו נגלה את המקום בו אנחנו חופשיות באמת - בתוך עצמינו.
כדי לתמוך בנו עוד - נצא לטבע ונעמיק את החיבור שלנו אליו, נתרגל יוגה מתוך הקשבה עדינה אל הגוף, נאכל אוכל טעים ונתעטף בחברה של נשים שרוצה בדיוק את מה שאנחנו רוצות - למצוא שלוה, ולעשות טוב בעולם.
מה בסופש
לימוד של שיטת העבודה
אני, יעל, מאפשרת מוסמכת (CF) ומורשת מטעם העמותה הישראלית
לשיטת העבודה של ביירון קייטי.
עברתי בעצמי הכשרות רבות וצברתי שנים של ניסיון
בהנחייה ובעבודה פרטנית.
את הנסיון והידע שלי אחלוק איתכם,
ביומיים של הנחיה מהלב.
בתרגול ה"עבודה", אני שמה דגש על עבודה מתוך מדיטציה.
בריטריט אראה את הקשר - במילים ובתרגול ישיר - בין ההתבוננות המדיטטבית, השפה והחיבור לרגע הזה.
הדגמה והנחייה
בתהליך מובנה, שלב אחר שלב, תלמדו את שיטת
העבודה - בעצמכם, וגם עם אחרים.
לאורך הסופ"ש אשלב הדגמות של אפשור, ונפנה זמן
לשאלות.
לאורך יומיים, תקבלו שפע של הזדמנויות ליישם ולתרגל את
שיטת העבודה בפועל, באופן עצמאי ובזוגות, בשיח, בכתיבה ובמדיטציה.
במהלך הסופש תקבלו טעימה מתפיסת העולם הייחודית של
שיטת העבודה, ותחזרו הביתה עם צידה טובה וכלי אמיתי
לשמירה על איזון ושלווה בחיי היומיום.
אישה לאישה - אחות
משהו ייחודי שקורה כשנשים נמצאות ביחד -
שוקטות, מדברות, בוכות, צוחקות, רוקדות.
משהו ייחודי ומרפא
עד עמקי הנשמה.
לזה אני מזמינה אותך.
ביחד ניצור מרחב נשי שבו לכל אחת יש מקום -
בואי, בדיוק כמו שאת!
כל תוכן שאת מעלה, מהדהד בכולנו, כל ריפוי שאת עוברת
הוא הריפוי של כולנו.
בואי למצוא כתף, חיבוק, לב אוהב ועיניים טובות.
בואי להעניק את מי שאת לאחיות שצועדות איתך
בדרך החיים.
כל אחת מביאה את עצמה - ככה כמו שאת, ככה זה טוב.
אנחנו נחות תוך כדי עבודה. אנחנו עובדות אל תוך מנוחה. משהו בנו משתוקק לפגוש את עצמינו. מה באמת קורה אצלי בפנים? מתוך השקט מתרחש מפגש. את לומדת להיות נוכחת אל עצמך. מתוך המפגש נוצר שקט.
כל אחת מגיעה עם התכנים שלה, הנושאים שלה. בריטריט תקבלו הזדמנות לעבוד עם אותם המקומות שקשים לכן, מאתגרים אתכן - אולי זו מערכת יחסים, אולי זה נושא, או אירוע.
בעזרת שיטת העבודה, המדיטציה, ועוד תרגילים נכניס אור ואוויר למקומות הדחוסים, ננקה מטענים.
שלושה ימים של מפגש עם עצמך יזכירו לך מי את וינכיחו מחדש את המשאבים שאת יודעת שכבר יש לך.
לוח זמנים *
יום חמישי: 17:00 התכנסות והיכרות
19:00 - 20:00 ארוחת ערב
20:30 - 22:00 סשן
יום שישי: 7:00-8:00 יוגה עם רויטל (על הגג מול הנוף)
8:30-9:30 ארוחת בוקר
9:30 - 13:00 סשן (עם הפסקה)
13:00-15:00 ארוחת צהרים
15:00-17:00 סשן
17:30-19:00 הליכה למעיין וסשן בחוץ
19:00 ארוחת ערב, פעילות
יום שבת: 7:00-8:00 יוגה עם רויטל
8.15 - 8:00 הפסקה
8:15-9:30 סשן
9:30-10:30 ארוחה
10:30-12:30 סשן
12:30-13:00 - ארגון ופינוי חדרים
13:00-14.00 - איסוף סיכום ופרידה
משתתפים מספרים
גלי קורבר
למדתי ותרגלתי עם יעל במשך כשנה בקבוצה של שיטת העבודה. ההנחיה שלה היתה לאורך כל הדרך שילוב של אמפתיה הכלה והקשבה, ביחד עם מקצועיות, בהירות ודיוק. הנסיון הרב של יעל בשיטת העבודה מורגש בכל מילה שלה.
היא יותר מרק מלמדת את השיטה. היא ממש חיה אותה ולחוות את העבודה בהנחייתה ובנוכחותה מעורר בי השראה כל פעם מחדש. התהליך היה מאד משמעותי עבורי גם בקבוצה וגם באפשורים האישיים, ואני ממליצה עליו מכל הלב.
היה לי ברור שאני מצטרפת לריטריט והאמת - לא ציפיתי שיהיה ככ טוב! היה ממלא ומרגש, עברתי תהליך אישי ומשמעותי, הרגשתי בנוח לאורך כל הזמן, נחתי, התמלאתי ובא לי להגיד לכולכן - אתן חייבות את זה לעצמכן!
יפית בר-צבי מאור
בסוף השבוע האחרון הענקתי לעצמי מתנה והשתתפתי בריטריט שלך. אפילו הדרך אלייך היתה קסומה ויפיפיה והרגשתי שאני בחו"ל(:
קיבלת את פני בלבביות בביתך היפה עם גינת הירקות, עץ התות השופע והאויר הצלול ומיד הרגשתי שלוה ורוגע, הרגשתי בבית.
נהנתי מאוד מהסדנא האיכותית ןהעשירה ומהבנות המקסימות שהיו איתנו מהטיול הקטן להטבילה במעיין הקסוםכל אחת הביאה איתה אוכל טעים שאכלנו והכנו יחד, תוך כדי הכרות עמוקה ויצירת קשרים.
בערב הדלקנו מדורה בחצר. היתה אוירה משוחררת ומיוחדת מאוד שכבר זמן רב לא חוויתי.
במפגשים העברת את התכנים בבהירות ובסובלנות, וכולנו נפתחנו לאנרגיות הטובות שלךאני רוצה להודות לך על סדנא ייחודית חוויתית ונהדרתכולנו יצאנו עם תובנות אישיות, חברות חדשות ורצון להמשיך ולהעמיק את הידע בשיטת העבודה של ביירון קייטי.
אין לי ספק שנפגש בסדנאות הבאותיעל נזר
הגעתי לריטריט עם יעל טל בעקבות פרסום בפייסבוק. בהתחלה התלבטתי היות שאני מנוסה בשיטה ומהפרסום הבנתי שהריטריט מיועד למתחילים. מהרגע הראשון שפגשתי את יעל הרגשתי קסם. הבית שהיא פתחה בפני, החמימות, הנוחות, המקצועיות, השקט הנפשי והמודלינג של לחיות את השיטה ולא רק לדבר עליה חיזק אותי. הנחייה המגוונות העשירה אותי בכלים כמנחה ומאפשרת ואיפשרו לי העמקה. בקבוצת הנשים נוצרה אינטימיות ותחושה בטוחה לשתף מהמקום הכי אמיתי וכן. ממליצה בחום רב!
למי מיועד הריטריט?
♥ אתן שכמוני נמצאות כל הזמן בלמידה, התפתחות וחקירה.
♥ אתן שמחפשות להעמיק בתוך עצמכן ולעבור שינויים משמעותיים.
♥ אתן שמחפשות זמן שקט, לפגוש את עצמכן בלי הפרעות, בתמיכה ומתוך התבוננות.
ומה עם אוכל?
גלי תהיה נושאת המטבח שלנו.
האוכל יהיה פשוט וטעים, ומוכן באהבה.
במשך היום: פינת קפה, נשנושים, ירקות ופירות ובית ומטבח פתוחים.
יעל טל
מאפשרת מוסמכת בשיטת העבודה (CF).
עובדת ומטפלת בעזרת שיטת העבודה בפגישות פרטניות ובעבודה עם זוגות ומנחה קבוצות וקורסים בשיטה. מנחה מדיטציה ולימוד הכרת התודעה.
אמא ל4 ונשואה לאמיר.
במשך 16 שנים האחרונות עסקתי בליווי היריון והכנה הוליסטית ללידה.
העבודה נכנסה לחיי לבשנת 2007 כעוד כלי לעבודה עם זוגות ונשים כחלק מההתעמקות שלי בריפוי לידה טראומטית. התאהבתי בשיטה. ככל שאני מעמיקה ומתרגלת יותר, כך אני מגלה עוד רבדים.
בעצמי עברתי שינוי עמוק בחיי בעזרת תרגול שיטת העבודה.
במשך השנים, ועם כל השיטות שלמדתי ואספתי, מצאתי את עצמי חוזרת ל"עבודה" כל פעם מחדש.
ב2014 נסעתי פעם ראשונה לסקול ומאז התרגול של העבודה הפך לעוגן שלי.
יש לי אינספור שעות נסיון בעבודה עם קליינטים ועם עצמי .
אני שמחה לפגוש אתכם מתוך אינטימיות ושקט, לחלוק איתכם את השיטה כתרגול וכמדיטציה, וללוות אתכם כשאתם מגלים מהי השיטה הזו עבורכם.
רויטל גל רום
מורה ליוגה נשית ומלווה נשים בתהליכי החיים.
נשואה ואמא לשלושה.
מאז שאני זוכרת את עצמי חיפשתי דרך להתפתח ולהיות אדם טוב יותר לעצמי ולסביבה.
כשנעשתי אמא זה התעצם עוד יותר.
היוגה היתה עוגן משמעותי בשנים אלה, אבל רק לפני שנתיים, כשפגשתי את שיטת העבודה של ביירון קייטי, הרגשתי שסוף סוף הגעתי הביתה.
העבודה הכניסה לחיי פשטות ומיקוד במקומות שהיו מורכבים ועמוסים.
היא משתלבת עם היוגה ומשלימה אותה.
בשנים האחרונות אני לומדת עם יעל וזיו את השיטה ומאפשרת קבוצות ופרטני.
אני שמחה להעביר את המתנה הזו הלאה.
שאלות נפוצות
האם אוכל לעבוד על כל נושא?
בהחלט. אני מציעה נושאים להתבוננות,
ואתם מביאים את מה שחי בכם.
זה יכול להיות מערכות יחסים, גוף, קריירה, מימוש עצמי,
פחדים וחרדות ועוד.
כמה אצטרך לחשוף את עצמי?
כל אחת ואחד בוחרים מה מתאים להם לשתף.
בנוסף דרך העבודה נגלה שלכולנו מחשבות דומות.
לשמוע את השיתוף של אחרים יכול לתת תחושה של
לגיטימיות, הזדהות, שייכות והקלה.
יש לי נסיון, האם זה מתאים לי?
כל התרגילים הם למעשה תרגול של
של שיטת העבודה כפי שאתם כבר מכירים ואוהבים.
אם יש לכם נסיון - מה טוב.
בואו לתרגל עבור עצמכם, ולתמוך באנשים
שחדשים לשיטה.
כמה זה עולה?
1050 ש"ח בהרשמה מוקדמת (עד 18.9)
1250 מחיר מלא
הרשמה מותנית בשיחה איתי, יעל : 054-5648914.
*אין צורך בידע מוקדם.
טלפון- 054-5648914
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר